Cách trị nám da hiệu quả theo Đông y kết hợp Tây Y. Cách trị nám da do nội tiết tố. Cách trị nám an toàn hiệu quả lâu dài

Cách trị nám da và tránh xuất hiện trở lại theo Tây Y kết hợp Đông Y

Nguyên nhân nám https://shopgreenaroma.vn/blogs/news/vi-sao-phu-nu-nam-da-lao-hoa-da-hon-nam-gioi-lam-sao-ngan-ngua-nam-m

hình minh họa nám mảng

Cách điều trị nám da theo Đông Y

Theo phương pháp Đông Y xuất hiện từ hàng ngàn năm trước đến nay, khi chưa có các công trình nghiên cứu khoa học của Tây Y, tất cả các cách điều trị luôn căn cứ nguyên nhân hình thành từ gốc, Đông Y trị từ gốc mới tới ngọn. 

Nguyên nhân chính gây nám da do thay đổi nội tiết tố sau sinh, uống thuốc ngừa thai, thay đổi lượng estogen tiền mãn kinh, tiếp xúc môi trường phơi nhiễm ảnh hưởng đến đào thải gan, thận kém .. vì vậy gốc của vấn đề là xử lý làm sao để lưu thông khí huyết, cân bằng nội tiết tố. 

Khí huyết không lưu thông, gây tắc nghẽn cục bộ tại các giao điểm huyệt đạo, động mạch, tĩnh mạch làm cho việc vận chuyển dưỡng chất & khí oxy đi cung cấp cho các vị trí trên cơ thể hạn chế, da tóc không đủ dinh dưỡng, không lưu thông khí kém sắc, khô gãy .. 

Hình minh họa nám sâu 

Hằng ngày chúng ta ăn uống thức ăn đều nhiễm các chất kích thích tăng trưởng, thuốc bảo vệ thực vật  , môi trường sống nguồn nước, không khí ô nhiễm, nhiều người sử dụng nhiều hóa chất vào cơ thể trực tiếp hoặc gián tiếp như thức ăn công nghiệp, hóa mỹ phẩm chứa hương liệu, chất bảo quản .. Những hóa chất này tích tụ mỗi ngày một nhiều lên, nếu gan thận và tuyến mồ hôi không đào thải hết, sẽ gây tắc nghẽn cục bộ. Tính chất công việc trong môi trường độc hại dễ lây nhiễm như: bệnh viện, nhà máy sản xuất, các vườn có phun hóa chất, .. cũng làm cho phụ nữ bị nguy cơ nám da cao hơn nếu không xử lý kịp thời. 

Nếu bạn tập thể dục, vận động cho đổ mồ hôi, sẽ thúc đẩy đào thải và lưu thông, tuy nhiên những người bị tắc nghẽn lâu, cứng cơ việc tập thể dục toàn thân không xử lý hết. Phải dùng đến vật lý trị liệu để tác động lưu thông các huyệt đạo, giúp vòng tuần hoàn vận chuyển tốt. 

Liệu pháp Đông Y an toàn cải thiện xử lý việc tắc nghẽn, thúc đẩy lưu thông đào thải độc tố qua mồ hôi, "xì hơi", .. mà hàng trăm nay nay đã áp dụng bằng cách ấn day bấm huyệt, massage xoa bóp tạo áp lực, áp suất thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, khí oxy. Đặc biệt, việc kích hoạt hiểu quả hơn bằng các phương pháp hỗ trợ làm nóng vùng huyệt đạo, vùng cơ như chườm nóng sau khi massage bấm huyệt, dùng các loại dầu thảo mộc vừa hỗ trợ đẩy, vừa dẫn các thảo mỗ thẩm thấu ngấm sâu vào da thông qua lỗ chân lông làm nóng, kích hoạt quá trình lưu thông tốt hơn. 

hình minh họa nám hỗn hợp 

Thực tế có rất nhiều người thường xuyên đi massage bấm huyệt nhưng không hiệu quả, không cải thiện nhiều, chỉ thư giãn dễ chịu lúc đó bởi dầu massage chỉ có tác dụng làm trơn da, không hỗ trợ kích hoạt tăng hiệu quả trị liệu. Chưa kể phản tác dụng vì nhiều nơi dùng dầu massage chứa hương liệu hóa học và parrafin từ dầu mỏ làm trơn da dễ massage gây rít da, khô da và bắt nắng nhanh. 

Chúng tôi hướng dẫn bạn mỗi tuần dành thời gian một lần massage trị liệu để lưu thông tuần hoàn, chải thông kinh lạc, thúc đẩy đào thải độc tố. Nếu bạn tới tiệm massage nên đem theo dầu massage thiên nhiên của mình, trừ những nơi massage cao cấp uy tín. Dầu massage tự nhiên màu vàng, thơm thảo mộc, massage một lúc sẽ thấm nhanh vào da bởi dầu dẫn là ô liu, hướng dưỡng, dừa ..

Giới thượng lưu, trung lưu các nước phát triển đều quan tâm chăm sóc nâng cao sức khỏe bằng Therapy liệu pháp bổ sung chăm sóc, nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần, tăng cường đề kháng cơ thể để luôn có làn da hồng hào, tươi sáng. Thải độc tốt, không làm ảnh hưởng mất cân bằng nội tiết tố, sẽ không tạo hắc tố melamine.  

Các bạn mỗi tuần massage lưu thông , thải độc bằng dầu massage tự nhiên chi phí thấp hơn rất nhiều so với dùng mỹ phẩm trị nám hoặc can thiệp thẩm mỹ máy móc mà nguy cơ trở lại cao hơn, phải dùng theo định kỳ. Nếu không may xuất hiện vết nám, các bạn bình tĩnh đừng lo sợ nghe người khác xúi giục xoa các chất bên ngoài bào mòn da tăng nguy cơ nám. Hãy thải độc lưu thông khí huyết. 

https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-oai-huong-huong-thao

Cơ thể không lưu thông sẽ tích tụ gây ảnh hưởng cân bằng nội tiết tố, quá nóng hoặc quá lạnh cũng ảnh hưởng, dấu hiệu xuất hiện như da khô, ngứa, mụn, ..người mệt, khó ngủ, đau đầu ..

Các loại dầu massage thiên nhiên dùng kích hoạt làm ấm, lưu thông kinh lạc, thúc đẩy vận chuyển dinh dưỡng và oxy, thẩm thấu nhanh, tăng hiệu quả chăm sóc trị liệu được các công trình nghiên cứu quốc tế công nhận như: oải hương hương thảo, hương thảo khuynh diệp, gừng, sả và gừng, sả và cam .. 

Việc massage thường xuyên mỗi tuần 1 lần không những lưu thông khí huyết, cân bằng, khắc phục mờ nám, da tươi sáng mà cân bằng tinh thần, thư giãn, dễ ngủ, phục nồi năng lượng tốt, tăng đề kháng cơ thể. Phụ nữ cân bằng nội tiết tố thời kỳ tiền mãn kinh giúp trẻ lâu, vui vẻ, không bực bội, cáu gắt .. nâng cao cuộc sống, tự tin. 

Quý vị thử quan sát các bà các mẹ từ ngày xưa họ rất ít bị nám, da tươi sáng khi về già, họ không bôi kem, không đốt lazer .. vậy nguyên lý nám da xuất hiện từ nội tiết tố cũng có thể biến mất sau sinh mà không cần can thiệp bất kỳ cái gì. Tuy nhiên, nhiều chị em lo lắng, sợ xấu, mất tự tin đã không biết cách khắc phục nội tiết tố, bị dọa tới mức phải tốn tiền, tốn thời gian bôi đủ loại lên mặt, làm mặt thêm tổn thương, càng ngày càng nặng mà gốc của vấn đề là nội tiết bên trong cơ thể. 

Hàng triệu phụ nữ bị lừa do công nghệ trị nám, mỹ phẩm trị nám càng ngày càng cuốn vào vòng xoáy, vấn đề này không khắc phục hết nám mà gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe khi hóa chất từ mỹ phẩm trị nám chứa corticon bào mòn da, gây nám thêm và ức chế tuyến thượng thận. 

https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-huu-co-massage-body-oai-huong

Cách phòng ngừa nám da theo Tây Y

Nám da có thể tái phát sau điều trị, nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Do đó, phòng ngừa nám da vẫn là biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế gặp phải tình trạng này.

Một số cách phòng ngừa nám da có thể kể đến như:

• Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da. Do đó, cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, từ 15 – 30 phút trước khi đi ra ngoài.
• Che chắn làn da: đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mắt kính râm,…
• Ăn uống lành mạnh: đảm bảo cung cấp đủ và cân đối các chất dinh dưỡng sẽ giúp làn da khỏe mạnh, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, giảm nguy cơ hình thành nám.
• Chế độ sinh hoạt hợp lý: tăng cường luyện tập thể dục thể thao, hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng,…
• Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng: lưu ý lựa chọn mỹ phẩm an toàn, xuất xứ rõ ràng, không chứa thành phần kích ứng da.
• Khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề về da, không nên để tình trạng kéo dài, vết nám lan rộng. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Nám da nên ăn uống như thế nào?

Khi bị nám, bên cạnh thuốc bôi và các phương pháp điều trị hiện đại, chế độ ăn uống lành mạnh, đủ nước (từ 1,5 lít – 2 lít/ngày) đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này. Các loại thực phẩm cần bổ sung gồm:

• Vitamin C: có hiệu quả trong việc giảm sản xuất melanin, tăng khả năng bảo vệ da, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C thường có trong một số thực phẩm như kiwi, việt quất, trái cây họ cam quýt, các loại hạt,…
• Vitamin E: có nhiều trong mầm lúa mì, dầu hướng dương, đậu nành, rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả,…
• Thực phẩm chứa Carotenoid: cà rốt, bí ngô, đào, khoai lang.
• Retinoid (tên gọi chung của vitamin A): thuốc bôi hoặc uống.
• Chất béo không bão hòa: gồm Omega 3 và Omega 6, có trong hải sản như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu,…