-
- Tổng tiền thanh toán:
Giải pháp trị liệu đông y giảm đau, giảm tắc nghẽn, thải độc và làm ấm cơ thể hiệu quả lành tính tiết kiệm
Tác giả: Specialist Ms Ha Dinh - Aromatherapy Senior Ngày đăng: 16.08.2023
Vì sao cơ thể dễ nhiễm bệnh, đau nhức, khó chịu và mệt mỏi mỗi ngày ?
Ngày này, do cuộc sống hiện đại, đầy đủ, máy móc thiết bị hỗ trợ, nên công việc nhà, di chuyện nhàn rỗi hơn, có nhiều phương tiện giải trí theo xu hướng làm mọi người tập trung tham gia như mạng xã hội, dẫn tới chúng ta ít vận động, ngồi lâu, ngồi nơi mát mẻ, ít đổ mồ hôi. Thức ăn nhiều loại đa dạng, thức ăn công nghiệp, thức ăn nhanh, thức ăn không lành mạnh cho cơ thể .. làm cho quá trình tiêu hóa bài tiết chậm, cơ thể tích tụ độc tố nhiều hơn ..
Việc ngủ quạt, ngủ máy lạnh thường xuyên mà không vận động đổ mồ hôi ban ngày cũng làm cho cơ thể nhiễm lạnh, máu huyết không lưu thông. Đây là lý do những đoạn tắc nghẽn khí, huyết trên cơ thể gây tê, mỏi và nhức. Cơ thể lưu thông khí huyết giúp đem chất dinh dưỡng & oxy đi nuôi toàn bộ các tế bào ở cơ thể. Việc tắc nghẽn máu & khí oxy không lưu chuyển tới những vùng bị tắc nghẽn làm cho vùng cơ ở đó mỏi, tê, nhức, sờ vào thấy cứng, ấn huyệt vào thấy đau và tê. Những vùng cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và oxy da trở nên xám xịt, tối màu hoặc những vùng hắc tố xuất hiện ..
Cơ thể nhiều độc tố khó thải ra ngoài, trở nên có mùi hôi qua da hoặc qua miệng,
Cơ thể bị nhiễm lạnh, trở nên nhiều mùi hôi vùng nách, đầy hơi hoặc táo bón, mệt mỏi, đau đầu ..
Cơ thể bị tắc nghẽn không lưu thông máu, hoặc do tư thế ngồi, đứng quá lâu, hoặc do ít vận động, hoặc do thức ăn nhiều acid uric, nhiều dầu mỡ .. gây tắc nghẽn, hoặc do bị đông máu bởi khách quan và chủ quan ..
Theo Đông Y hoặc Y khoa cổ đại, cơ thể bị các hiện tượng trên dần dần bị thiếu chất dinh dưỡng tới các bộ phận hoặc các cơ quan nội tạng "làm việc" quá sức gây tổn thương. Tiếp theo sau đó sẽ xuất hiện các loại bệnh trong cơ thể. Dấu hiệu xuất hiện ra bên ngoài để dễ nhận biết như : màu da một số vùng thay đổi sang tái, xám, xanh ,,, cơ thể nổi mụn, kích ứng, ngứa, hơi thở có mùi hôi, chân có mùi, nách, bẹn, vùng kín .. có mùi hôi đặc trưng gây khó chịu .. đôi khi, bản thân người đó không thể nhận ra.
Tại sao phòng ngừa , cân bằng cơ thể giúp trị liệu tốt nhất, an toàn nhất ?
Trong Đông Y có câu, "Phòng bệnh hơn chữa bệnh", phòng bệnh để ngăn ngừa các dấu hiệu, cảnh báo của cơ thể khi xuất hiện các loại bệnh. Khi có dấu hiệu cảnh báo hoặc cơ thể khỏe mạnh sẽ không có dấu hiệu cảnh báo, cơ thể sẽ luôn có sức đề kháng tốt, cơ chế tự chữa lành. Tùy cơ địa của từng người, có tốt chất riêng, cơ chế tự chữa lành ở mức độ khác nhau,.
Vì vậy, những người có lối sống lành mạnh trong sinh hoạt, ăn uống, mọi thức chừng mừng, bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, hạn chế tối đa hóa chất vào người, các hoạt động cân bằng giúp họ có cơ thể dẻo dai, đề kháng tốt, khả năng chống chọi virus tốt.
Nhớ rằng, tất cả các loại thuốc kháng sinh điều trị uống vào, hay xoa ngoài chỉ trị liệu tổn thương tại bộ phận đó, có thể giảm đau, có thể hết .. nhưng không trị liệu được nguyên nhân gây ra bệnh nếu không thay đổi lối sống và chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý.
Tại sao mắt mờ, lão hóa sớm, bị cận thị? Vì mắt làm việc nhiều, đọc nhiều, điều tiết nhiều .. nhưng không bổ sung kịp dinh dưỡng, không nghỉ ngơi, không xoa vuốt để phục hồi?
Tại sao tóc bạc sớm? Vì cơ thể thiếu chất, thiếu oxy vận hành để nuôi nang lông tóc, vì tiếp xúc quá nhiều hóa chất, vì thói quen sinh hoạt thức đêm, ăn uống thức ăn công nghiệp ..
Tại sao mỏi đau cơ khớp? Vì ít vận động hoặc vận động quá mạnh, quá sức bị tổn thương, vì cơ thể thiếu các chất như "collagen", "canxi", chất nhờn .. mà thức ăn hàng ngày không đa dạng, gây lão hóa sớm >
Tại sao bị đột quỵ? Vì máu lưu thông kém, vì xuất hiện triệu chứng gây đông máu ? Do ít vận động, ít xoa bóp, thức ăn không cân bằng gây đông máu ..
Các giải pháp trị liệu hỗ trợ phòng bệnh, thúc đẩy cơ chế tự chữa lành tự nhiên trong Đông Y, là liệu pháp bổ sung giúp phục hồi nhanh như thế nào?
1. Làm ấm cơ thể:
- Hạn chế để cơ thể nhiễm lạnh từ nước (tắm đêm), từ gió (ngồi quạt), từ máy điều hòa nhiệt độ quá thấp mà mặc áo mỏng, cởi trần ngồi trước gió.
- Bạn nên vận động mỗi ngày tùy theo sự thích hợp của từng độ tuổi, từng cơ địa.
- Uống các nước làm ấm cơ thể như nước gừng nóng, vỏ bưởi, vỏ chanh ..
phòng ngừa đột quỵ, chống đông, giảm đau, làm mềm cơ, lưu thông kinh lạc
- Xoa bóp các loại dầu thảo mộc nóng có thành phần như: gừng, https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-gung-ginger-essential-oil-tinh-dau-xong-nha-tinh-dau-thom-nha
nhũ hương
vào các vị trí nếu cơ thể bị lạnh: đi mắc mưa, tắm đêm, tắm trời lạnh, ngồi máy lạnh ..
2. Chống cứng cơ, tắc nghẽn:
- Như đã viết phía trên, cơ thể ít vận động và bị nhiễm lạnh lâu là nguyên nhân lớn gây tắc nghẽn không lưu thông khí huyết, từ đó gây mỏi các vùng cơ, dần dần gây cứng, đau nhức khó chịu
Giảm cơ cứng, giảm tắc nghẽn bằng liệu pháp xoa bóp tự nhiên
- Giải pháp hiệu quả lành tính là Xoa bóp chống tắc nghẽn, làm ấm cơ thể. Nếu bạn bị tích tụ lâu ngày dẫn tới đau nhức, bạn nên đến các cơ sở trị liệu để kỹ thuật viên có kiến thức và cách xoa bóp, ấn huyệt để "đã thông kinh lạc" hay nói cách khác là làm lưu thông khí huyết đi qua các vùng giao nhau (mạch máu) bị chèn ép, gây tắc nghẽn.
- Ấn huyệt và xoa vuốt sẽ giảm đau, dễ chịu và mềm cơ lúc được xoa bóp vật lý trị liệu lúc đó. Tuy nhiên, bạn nên dùng thêm dầu thảo mộc làm nóng ấm để kích hoạt gia tăng và thẩm thấu lâu trên da, thúc đẩy quá trình lưu thông nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Dầu trị liệu tự nhiên làm ấm cơ thể, giảm đau nhanh, giải cảm
- Nên ăn nhiều chất giàu kiềm, giàu vitamin C, D, kẽm, canxi .. hoặc chất nhờn từ gân, đậu bắp .. giảm khô khớp khi lớn tuổi hoặc vận động nhiều mỗi ngày.
- Uống nước ấm thay cho nước lạnh.
- Massage mặt, đầu mỗi ngày để thúc đẩy tuần hoàn lên não, lưu thông khí huyết, chống tắc nghẽn gây nhiều triệu chứng: thiếu chất, thiếu oxy, gây xơ cứng ..
3. Thải độc tố tự nhiên, hiệu quả lành tính:
Thải độc được hiểu là đào thảo các chất cặn bã, khí độc ra khỏi cơ thể. Các chất này thẩm thấu ngược vào cơ thể gây mệt mỏi, chóng mặt, bực mình .. và nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh, đặc biệt là ung thư.
Cách thải độc tố lành tính, được Đông Y và Tây Y khuyên áp dụng trong đời sống của bạn như sau:
1 - Uống nước ấm chứa vitamin C như nước chanh, hoặc nước ép dứa, ép táo, ép cam, bưởi hoặc ép các loại rau củ .. để giảm táo bón, nguyên nhân gây nhiễm độc ngược vào ruột non từ chất thải thức ăn mỗi ngày.
2- Ăn thức ăn cân bằng đầy đủ các nhóm đạm, tinh bột, rau, hạt .., không dùng quá nhiều gia vị gây nóng kết hợp dầu mỡ khó tiêu hóa
3- Làm các hoạt động để ra thật nhiều mồ hôi, uống nhiều nước bổ sung, thúc đẩy thải độc qua da.
4- Chườm nóng, ngâm chân với muối thảo mộc ấm nóng, ngâm bồn với muối và thảo mộc hoặc tinh dầu, xông hơi nóng (tuần 1 lần)
5- Massage các vùng tay, chân, cổ, đầu mỗi ngày .. thúc đẩy quá trình lưu thông đào thải độc ...
Thải độc tố, làm sạch cơ thể tự nhiên từ bên ngoài
