-
- Tổng tiền thanh toán:
Lợi ích của hương thơm là gì? Lợi ích của trị liệu hương thơm ? Lợi ích của dầu massage thiên nhiên là gì?
Tác giả: Specialist Ms Ha Dinh - Aromatherapy Senior Ngày đăng: 10.08.2023
LỢI ÍCH CỦA HƯƠNG THƠM LÀ GÌ?
Trị liệu hương thơm là gì?
Trị liệu bằng hương thơm là một loại trị liệu cụ thể kết hợp việc sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên có mùi thơm thực vật vào một liệu pháp mát-xa.
Việc xoa bóp bao gồm xen kẽ giữa áp lực nhẹ nhàng và mạnh mẽ hơn trong khi sử dụng hỗn hợp tinh dầu thiên nhiên cụ thể là dầu massage bao gồm dầu dẫn carrier oils và tinh dầu nguyên chất giúp cho quá trình xoa bóp trơn da, tránh làm rát da nếu không có dầu.
Các loại tinh dầu tinh khiết được pha loãng trước khi sử dụng và được thoa cùng với kem dưỡng da trong quá trình mát-xa. Cơ thể của khách hàng không chỉ được hưởng lợi khi tiếp xúc trực tiếp với tinh dầu mà còn được cho là có đặc tính chữa bệnh cụ thể khi hít vào sau khi tiếp xúc.
Quá trình massage xoa bóp giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển máu & oxy dễ dàng hơn, tiếp dẫn các chất dinh dưỡng & oxy đến tận các tế bào trên cơ thể, giúp cơ thể ấm áp, tránh bị huyết áp thấp, tránh bị tắc nghẽn, nguyên nhân gây lạnh và vùng da bị tái, không hồng hào.
Việc xoa bóp kết hợp với dầu massage thực vật chứa các loại tinh dầu có tính trị liệu, giúp kích hoạt và tăng hiệu quả kéo dài sau thời gian massage. Tinh dầu thẩm thấu vào biểu bì da, làm ấm nóng, đổ mồ hôi sau khi massage, giúp tăng khả năng lưu thông tốt hơn, làm ấm cơ thể, đặc biệt hỗ trợ bài tiết thải độc qua da.
Đôi khi, các nhà trị liệu thậm chí còn đi xa đến mức cho phép khách hàng hít tinh dầu từ lòng bàn tay kỹ thuật viên hoặc nhẹ hơn là qua máy khuếch tán chứ không chỉ qua tiếp xúc nhẹ. Hoặc nhà trị liệu tư vấn khách hàng ngâm bồn tắm với nước ấm có chứa tinh dầu thiên nhiên theo các nhà liệu pháp phương Tây hoặc ngâm chân với nước ấm nóng và muối, tinh dầu để giúp lưu thông và thải độc theo các nhà liệu pháp hương thơm Phương Đông.
Những lợi ích của liệu pháp mùi hương là gì?
Mát-xa trị liệu bằng hương thơm không chỉ khiến khách hàng nhận được với một liệu pháp mát-xa toàn thân mà còn được cho là mang lại sự chữa lành tự nhiên của cơ thể đối với thể chất và thư giãn về mặt cảm xúc.
Những lợi ích nằm trong một danh sách dài cũng bao gồm một số lợi ích tương tự của bất kỳ loại massage nào khác.
Dưới đây là một số lợi ích chung của việc mát-xa kết hợp liệu pháp mùi hương:
- Giảm căng thẳng
- Thuốc giảm lo âu lành tính, tự nhiên
- Tăng sự bình tĩnh và thư giãn
- Giảm căng cơ
- Giảm đau
- Giảm các triệu chứng trầm cảm
Trị liệu những cơn đau từ các điều kiện khác nhau được liệt kê dưới đây:
- Đau cơ xơ hóa
- Đau lưng mãn tính
- Hội chứng đau cơ
- Viêm khớp
- Mất ngủ
- Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm
- Bệnh lý thần kinh ngoại biên
- Viêm đa khớp dạng thấp
- Rối loạn hoảng loạn tiền kinh nguyệt
- Hội chứng tiền kinh nguyệt
- Viêm khớp dạng thấp
Các chi tiết cụ thể của liệu pháp mùi hương
Như bạn có thể thấy ở trên, những lợi ích của liệu pháp mùi hương rất hiệu quả. Như bạn có thể biết, có nhiều loại tinh dầu khác nhau tương quan với nhiều con đường chữa bệnh khác nhau, do đó, bạn phải trao đổi với bác sĩ trị liệu để quyết định loại tinh dầu nào phù hợp nhất với mình. Nếu bạn là người khó ngủ hoặc cần thư giãn, thứ gì đó như hoa oải hương rất có thể sẽ áp dụng cho vấn đề của bạn. Nếu bạn đang bị đau khổ về cảm xúc, có thể áp dụng hương thảo hoặc hoa hồng. Dưới đây là một số loại tinh dầu khác nhau và đặc tính chữa bệnh của chúng.
Căng đau cơ bắp
Nhiều khách hàng tìm kiếm sự hỗ trợ trong việc săn chắc cơ bắp và tập thể hình. Các loại tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp, hoàng đàn, hương thảo sẽ giúp ích cho bộ phận đó. Sả và gừng giúp giảm viêm, cũng có thể hỗ trợ săn chắc cơ. Một loại tinh dầu có thể làm giảm mô sẹo và có tác dụng tốt trong việc giảm đau cơ và xương cấp tính là nghệ, cúc la mã, Helichrysum Cúc trường sinh.
Bạn chọn dầu massage body Aroma:
Hoàng đàn : https://shopgreenaroma.vn/products/dau-massage-spa-cao-cap-hoang-dan-tuyet-tung-500ml-cedarwood-body-oil
Hương Thảo Khuynh Diệp : https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-huong-thao-khuynh-diep
Oải hương & gỗ : https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-oai-huong-go
Đau khớp
Đau và căng khớp là một vấn đề phổ biến với nhiều người đam mê hoạt động thể chất nhiều hơn cho dù đó là công việc hay vui chơi. Các vấn đề về khớp cũng phát sinh ở nhiều người lớn tuổi, do đó, mọi người luôn tìm cách giảm đau khớp và đó là lúc tinh dầu có ích. Wintergreen là một loại dầu được biết đến có thể làm giảm căng thẳng ở khớp. Hoàng đàn, hương thảo cũng được cho là có đặc tính chữa bệnh tương tự. Dầu Cajeput được cho là giúp giảm cứng khớp trong khi Cúc la mã và gừng giúp giảm viêm và đau.
Bạn chọn dầu massage body Aroma:
Hoàng đàn : https://shopgreenaroma.vn/products/dau-massage-spa-cao-cap-hoang-dan-tuyet-tung-500ml-cedarwood-body-oil
Hương Thảo Khuynh Diệp : https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-huong-thao-khuynh-diep
Mô liên kết:
Mô liên kết là thứ liên kết và kết nối các bộ phận cơ thể của chúng ta với nhau. Đôi khi, mọi người có thể gặp vấn đề với mô liên kết của họ cho dù đó là do bệnh mãn tính hay do các triệu chứng khởi phát đột ngột, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang dành thời gian để chữa lành chúng. Sả được sử dụng rộng rãi đặc biệt liên quan đến hoạt động trên dây chằng. Hoa cúc la mã Đức cũng được cho là có dấu hiệu cải thiện các vấn đề về mô liên kết.
Thần kinh cơ & Đau dây thần kinh:
Các vấn đề về thần kinh cơ có liên quan đến các mối quan hệ giữa dây thần kinh và cơ trong khi đau dây thần kinh là cơn đau chỉ liên quan đến một số loại tổn thương hoặc viêm dây thần kinh. Dưới đây là danh sách một số loại tinh dầu có thể giảm đau liên quan đến các tình trạng này:
Hoa cúc la mã https://shopgreenaroma.vn/products/lan-tinh-dau-thien-nhien-cuc-la-ma
Bạc Hà https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-bac-ha-an
Phong lữ thảo https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-hong-phong-lu
Gỗ tuyết tùng Cedarwood https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-hoang-dan
Bạch đàn chanh, https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-bach-dan-chanh
khuynh diệp https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-khuynh-diep
cây bách xù
Cây thông xanh pine https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-thien-nhien-thong-xanh
Bạn chọn dầu massage:
Oải hương hương thảo, https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-oai-huong-huong-thao
Hương thảo khuynh diệp, https://shopgreenaroma.vn/products/dau-massage-chuyen-nghiep-danh-cho-spa-cao-cap-thu-gian-tri-lieu-tu-nhien-huong-thao-khuynh-diep-500ml
Sả Gừng .. https://shopgreenaroma.vn/products/tinh-dau-massage-body-sa-gung
Hoặc bạn chọn dầu lăn thảo mộc: bạc hà, bạc hà khuynh diệp, sả gừng, bạc hà quế, các loại dầu thảo mộc nóng chứa thành phần dầu thông xanh, hỗ trợ nhanh các vấn đề đau thần kinh: mệt, đau đầu, say xe, khó chịu ..
Làm thế nào tinh dầu hoạt động?
Quá trình trị liệu bằng dầu thơm cũng giống như bất kỳ loại massage nào khác. Sau khi lên lịch hẹn với bác sĩ trị liệu, bạn sẽ thảo luận về bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải hoặc những gì bạn cần giải quyết (chỉ khi vấn đề này chưa được thảo luận trước đó). Sau đó, sau khi bạn cho nhà trị liệu biết loại tình trạng của bạn hoặc loại dầu cụ thể mà bạn muốn, họ sẽ cung cấp cho bạn các lựa chọn. Nếu khách hàng không yêu cầu mát-xa để chữa lành bất kỳ dây thần kinh, cơ hoặc khớp nào, họ có thể yêu cầu một yêu cầu tổng quát hơn như mát-xa tiếp thêm sinh lực, nâng cao tinh thần, thư giãn hoặc thông mũi. Sau khi bạn chọn loại dầu của mình, nhà trị liệu sẽ cho bạn thời gian để trải nghiệm và định vị. Sau đó, kinh nghiệm của bạn sẽ bắt đầu thích nghi với loại hương thơm phù hợp để trị liệu.
Về nghiên cứu hỗ trợ khoa học về tinh dầu; nó mâu thuẫn. Có bằng chứng rõ ràng về việc các loại tinh dầu hỗ trợ con người trong quá trình chữa bệnh, nhưng không có nghiên cứu rõ ràng nào cho thấy các loại tinh dầu có liên quan trực tiếp đến quá trình chữa bệnh đó như thế nào.
Đây là sự thật:
Tinh dầu có thể làm cho mọi người cảm thấy tốt
Trị liệu bằng hương thơm là một phương pháp được sử dụng rộng rãi trên thế giới hàng ngàn năm nay.
Cho đến nay, sự nguy hiểm của dầu chỉ phát sinh khi khách hàng bị dị ứng với chúng (điều này không phổ biến)
Tại sao trị liệu bằng hương thơm?
Trị liệu bằng hương thơm có rất ít biện pháp phòng ngừa kèm theo. Điều chính cần lo lắng khi tìm hiểu về lĩnh vực tinh dầu là đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ loại nào trong số chúng. Bạn không chỉ hít phải mùi hương của tinh dầu mà chúng sẽ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể bạn và sẽ không an toàn nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ chất nào mà bạn bị dị ứng. Ngoài ra, tinh dầu và liệu pháp xoa bóp bằng dầu thơm là những phương pháp chữa bệnh toàn diện không liên quan đến bất kỳ loại thuốc nào.
Nếu bạn là người quan tâm đến việc chữa bệnh với việc sử dụng ít thuốc nhất, thì việc đầu tư thời gian tìm hiểu về các loại tinh dầu là một con đường thích hợp để đi sâu vào.
Nên chọn loại tinh dầu như thế nào để trị liệu?
Trên thị trường có rất nhiều nhà bán hàng tinh dầu, ai cũng quảng cáo tinh dầu nguyên chất, tự nhiên. Tuy nhiên, chuyên gia về trị liệu hương thơm khuyến cáo bạn nên chọn các loại tinh dầu có chứng nhận tinh khiết của các tổ chức Quốc tế uy tín như Kosher (Anh), Bio ..để bảo đảm chất lượng tinh dầu là không pha tạp chất hoặc hương liệu. Có lợi ích tối ưu trong chăm sóc trị liệu và không để lại tác dụng phụ từ các tạp chất.
Tinh dầu thiên nhiên Aroma tại Việt Nam đáp ứng được các yêu cầu trong chăm sóc trị liệu bằng hương thơm bởi các chứng nhận thuần khiết và được nhập khẩu từ Pháp, với lịch sử hơn 12 năm tại Việt Nam, tinh dầu Aroma là thương hiệu được chọn lựa của các dược sỹ, bác sỹ, của những doanh nhân, các doanh nghiệp lớn .., đặc biệt các khách hàng sử dụng nhiều năm nay luôn vui vẻ, bình an và có cuộc sống tốt đẹp, luôn duy trì tinh thần và thể chất tươi trẻ, ngăn ngừa bệnh tật, có sức đề kháng tốt.
